lørdag 1. september 2012

Når systemet går i stå




Noen ganger hender det at systemet går helt i stå!
Mange opplever det i perioder med mye stress, andre når de reiser og for noen er dette et kronisk vedvarende problem.

Vi har vel alle opplevd det og vet hvor ubehagelig det er. 
En enkel og ikke avhengighetsskapende måte å løse dette problemet på er følgende:

3 ss husk
2 ss knuste linfrø
1/2 ss bukkehormfrø

Røres opp med 1/3 glass kokende vann, for deretter å røres ut i et stort glass kaldt vann - rør fort siden det klumper seg raskt.
Drikkes på fastende hjerte en halv til en time før frokost.
Husk å drikke nok vann!

Dette er MEGET effektivt!

Oppskriften er fra den danske heilpraktiker og forfatter Pernille Damore.




Jeg har det godt når jeg.....

Jeg har det godt når jeg: Lager meg en god grønnsaksjuice. I dag ryddet jeg i kjøleskapet og brukte gulrøtter, rødbeter, agurk, epl...